约有半数以上的女性在怀孕之后都会出现早孕反应,其中一个症状是恶心。
但不同人恶心情况不同,如果恶心呕吐严重,不能进食,将影响机体新陈代谢,进而危及孕妈生命。
那怀孕多久会恶心呢?
一、怀孕多久会恶心
恶心对于大部分人来说都属于不适症状,但对刚怀孕的准妈来说是正常的反应。
很多准妈在孕早期都会出现不同程序的恶心反应。
那怀孕多久会恶心?准妈可以了解一下。
据统计,多数准妈在怀孕第6周开始出现恶心呕吐症状,但呕吐的程度不一样。
有的准妈身体好,妊娠反应小,呕吐几次就缓解,但有的准妈身体差,妊娠反应大,经常恶心呕吐。
对于职场准妈来说,恶心呕吐是很难受的。
上班时,突然因身体不适跑到厕所呕吐,再回到办公室,已无心工作。
如果在开会,难受得呕吐,更是尴尬。
为避免尴尬的情况多次出现,准妈好调理好身体。
如果恶心难受,不要一直忍着,这样对胎儿不好。
伴随恶心,准妈还会出现头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状。
虽然这些症状都是正常的,但要适当缓解,才能改善不适。
准妈好多了解,以便更好地度过孕期。
二、怀孕恶心怎么缓解
恶心呕吐是孕早期非常正常的现象,但不同人反应程度不同。
有的人一直吐,难受不已。
有的人完全不吐。
如果你经常呕吐,想办法缓解,不然会影响进食和身体。
那恶心呕吐怎么缓解呢?教大家一些好方法:
1、避免刺激
尽量避开闻刺激性气味,不然会有恶心反应。
日常,也尽量少吃刺激性食物,保持营养均衡,调理好身体,有助于缓解症状。
2、少食多餐
不要一次性吃太多食物,让食物堆积在胃里,一受刺激,反胃就把食物全都吐出。
应该少食多餐,多吃富含蛋白质的清淡食物,抑制恶心。
3、吃小零嘴儿
在床头放点饼干等小零食,醒来后吃一些,避免空腹,然后再起床,这样不容易出现恶心症状。
4、避开油腻食物
油腻或者油炸的食物都会刺激人的消化系统,需要长时间才能消化。
经常孕吐的准妈好不要吃,会影响健康。
5、小口喝水
不要一口气猛喝水,把胃撑得胀胀的,可以尝试小口喝水,并适当喝一些含葡萄糖、盐、钾的运动饮料,补充身体流失的物质。
6、吃含姜食物
研究显示,吃含姜的食物能让人的胃舒适一些,或者喝姜片,也能起到和胃的作用。
吃姜糖也是不错的选择。
怀孕多久会恶心?通过上述内容,相信各位已经有了大致的了解。
孕初期:在怀孕初期,约半数的准妈都会出现恶心症状,但到了孕48周后,症状就会消失。
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